Ahoj všichni, posílám vám trénink na tento týden.V příloze najdete cvičení.Pojedete následně :1. Předloktí 1-4 opakování2. Moucha 4 opakování3.římský mrtvý tah na jedné noze 2 opakování4. Železný kříž 3 opakování5.. Neviditelná židle 1 opakování6. Král bláznů 1-4 opakováníCvičte poctivě.
Více