Kalendář akcí

Září 2021

P	Ú	S	Č	P	S	N
30	31 Valná hromada AHA Vyškov v úterý 31.8.2021 - POZVÁNKA	1	2 Semifinále "A" Mistrovství Moravy a Slezska družstev st. žactva, Vyškov	3	4 Baráž o I. ligu mužů a žen, Vítkovice	5 Mistrovství ČR družstev mužů a žen, Břeclav
6	7	8	9 Krajský přebor družstev mladších žáků a ml. žákyň, sk. B, 2. kolo, Vyškov	10 AHA tyčka, Vyškov	11 Mistrovství Moravy a Slezska družstev mládeže, 3. kolo, Břeclav	12
13	14	15	16 Mistrovství JMK družstev ml. žáků a ml. žákyň, Břeclav	17	18 Mistrovství ČR žactva jednotlivců, Mladá Boleslav Mistrovství Moravy a Slezska mladšího žactva jednotlivců, Olomouc	19 Mistrovství ČR žactva jednotlivců, Mladá Boleslav Krajské finále atletických přípravek (KLAP), Slavkov u Brna
20	21	22	23 Zdravá výživa aneb atletika pro rodinu, Vyškov	24	25	26 Semifinále M MaSl družstev mladších žáků a žákyň, Brno
27	28	29	30	1 Atletický 4-boj s vloženou disciplínou 150 m	2 Pístovická riviéra, Pístovice	3

Drobečková navigace

Úvod > Aktuality > Trénink na tento týden, Aháčci...

Trénink na tento týden, Aháčci...

Štítky:

přípravky a žactvo

Ahoj všichni, posílám vám trénink na tento týden.
V příloze najdete cvičení
.
Pojedete následně :
1. Předloktí 1-4 opakování
2. Moucha 4 opakování
3.římský mrtvý tah na jedné noze 2 opakování
4. Železný kříž 3 opakování
5.. Neviditelná židle 1 opakování
6. Král bláznů 1-4 opakování

Cvičte poctivě. Samozřejmost je protažení po tréninku a taky rozcviceni před.