Kalendář akcí

Červen 2021

P	Ú	S	Č	P	S	N
31	1 Čokoládová tretra Vyškov 2021, platný termín	2 ATLETI SPOLU..., i s AHA Vyškov Atleti spolu, otevřený trénink atletů AHA Vyškov, přijď mezi nás!	3	4	5 Mistrovství Moravy a Slezska družstev juniorů a juniorek, 1. kolo, Olomouc	6 MM a Sl. družstev dorostenců a dorostenek, 1. kolo, MMaSl. jednotlivců, Zlín
7 Memoriál Josefa Odložila - DUKLA mítink, Praha-Juliska	8	9 Klubový přebor II	10 KLAP, sk. C, 1. kolo, Slavkov u Brna	11	12	13 II. liga mužů a žen, skupina E, 1. kolo, Znojmo
14	15 KLAP, sk. C, 2. kolo, Kyjov	16 KP družstev starších žáků a starších žákyň, 1. kolo, M JMK jedn. ve vybr. disc., Břeclav	17 KP družstev mladších žákyň a mladších žáků, sk. B, Slavkov u Brna	18	19 Mistrovství ČR dorostenců, dorostenek, juniorů a juniorek na dráze, Kladno	20 Mistrovství ČR dorostenců, dorostenek, juniorů a juniorek na dráze, Kladno
21	22	23 KP družstev starších žáků a starších žákyň, 2. kolo, M JMK ve vybr. discipl., Hodonín	24 Atletika pro rodinu, Vyškov	25 Nanukový pětiboj, Vyškov	26 Mistrovství ČR mužů a žen na dráze, Zlín	27 Mistrovství ČR mužů a žen na dráze, Zlín Mistrovství JMK M, Ž, J a dorostu jednotlivců, Hodonín
28	29	30 MEMORIÁLY	1	2	3 II. liga M a Ž, sk. E, 2. kolo, Hodonín	4

Drobečková navigace

Úvod > Aktuality > Trénink na tento týden, Aháčci...

Trénink na tento týden, Aháčci...

Štítky:

přípravky a žactvo

Ahoj všichni, posílám vám trénink na tento týden.
V příloze najdete cvičení
.
Pojedete následně :
1. Předloktí 1-4 opakování
2. Moucha 4 opakování
3.římský mrtvý tah na jedné noze 2 opakování
4. Železný kříž 3 opakování
5.. Neviditelná židle 1 opakování
6. Král bláznů 1-4 opakování

Cvičte poctivě. Samozřejmost je protažení po tréninku a taky rozcviceni před.