Trénink na tento týden, Aháčci...

Kalendář akcí

Drobečková navigace

Květen 2021

Úvod > Aktuality > Trénink na tento týden, Aháčci...

1 Krajský přebor družstev st. žactva, 1. kolo, Hodonín (ODLOŽENO)

8 Mistrovství Moravy a Slezska družstev mládeže, 1. kolo, Ostrava-Vítkovice (ODLOŽENO)

15 Krajský přebor družstev st. žactva, 2. kolo, Znojmo (ODLOŽENO)

22 II. liga mužů a žen, 1. kolo, Vyškov (ZRUŠENO)

23 KP družstev st. žactva, 3. kolo a MJMK st. žactva jednotl., Břeclav (ODLOŽENO) Mistrovství Moravy a Slezska mladšího žactva jednotlivců, Slavkov u Brna (ODLOŽENO)

26 Klubové přebory AHA Vyškov ve středu 26. 5. 2021 Klubové přebory AHA Vyškov

1 Čokoládová tretra Vyškov 2021, platný termín

2 ATLETI SPOLU..., i s AHA Vyškov Atleti spolu, otevřený trénink atletů AHA Vyškov, přijď mezi nás!

5 Mistrovství Moravy a Slezska družstev juniorů a juniorek, 1. kolo, Olomouc

6 MM a Sl. družstev dorostenců a dorostenek, 1. kolo, MMaSl. jednotlivců, Zlín

Štítky:

přípravky a žactvo

Ahoj všichni, posílám vám trénink na tento týden.
V příloze najdete cvičení
.
Pojedete následně :
1. Předloktí 1-4 opakování
2. Moucha 4 opakování
3.římský mrtvý tah na jedné noze 2 opakování
4. Železný kříž 3 opakování
5.. Neviditelná židle 1 opakování
6. Král bláznů 1-4 opakování

Cvičte poctivě. Samozřejmost je protažení po tréninku a taky rozcviceni před.