Kalendář akcí

Březen 2021

P	Ú	S	Č	P	S	N
1 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově	2 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově	3 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově	4 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově	5 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově	6 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově Mistrovství ČR dorostu a juniorů (GIGANT), Ostrava	7 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově Mistrovství ČR dorostu a juniorů (GIGANT), Ostrava
8 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově	9 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově	10 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově	11 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově	12 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově	13 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově	14 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově
15 ATLETICKÁ VÝZVA 2021 ve Vyškově	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31	1	2	3	4

Drobečková navigace

Úvod > Aktuality > Trénink na tento týden, Aháčci...

Trénink na tento týden, Aháčci...

Štítky:

přípravky a žactvo

Ahoj všichni, posílám vám trénink na tento týden.
V příloze najdete cvičení
.
Pojedete následně :
1. Předloktí 1-4 opakování
2. Moucha 4 opakování
3.římský mrtvý tah na jedné noze 2 opakování
4. Železný kříž 3 opakování
5.. Neviditelná židle 1 opakování
6. Král bláznů 1-4 opakování

Cvičte poctivě. Samozřejmost je protažení po tréninku a taky rozcviceni před.